失眠的发作原因有哪些

　　对于失眠问题，不单单的是指晚上睡不着的情况，同时可能是会伴随引发一系列的精神疾病。然而很多人都知道失眠的影响很大，由于对失眠的认知不行，就不给予满足的注重，才使得失眠症越来越严峻。服用安眠类药物，暂时的解决失眠，却无法达到康复的效果，为此还需寻找到病因所在针对性的治疗，那么具体，失眠的发作原因有哪些呢?下面就一起来看看吧。

　　1.年纪要素：年纪越大失眠发生率越高。

　　2.心理要素：生活、工作中的各种对立和困难所造成的焦虑、郁闷、严重、激动、愤恨或思虑过多均可导致失眠多梦。

　　3.内外部影响：如白日劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白日不愉快的工作、身体不适等也都会对梦发生印象，对睡觉造成损坏。

　　4.药物要素：喝酒、药物滥用、药物依靠及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律异常药等。

　　5.生理要素：精神严重、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律异常等都可导致失眠。随着年纪的上升，睡觉作用也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡觉节律的倒错，即白日睡觉，夜晚精神亢奋难以入睡。

　　失眠的发作原因有哪些?这几种情况都是会引发失眠睡不着的情况出现的，为了健康着想，还是要多加注意和重视的，切不可忽视，不然将会受到失眠的困扰和伤害，令人后悔不已。